Was bedeutet Yoga?

Yoga ist eine jahrtausendealte Gesundheitslehre, die in Indien ihren Ursprung hat und sich in vielfältiger Form bewährt hat.

Yoga geht weit über das Körperliche hinaus. Yoga lehrt uns, wie wir leben, arbeiten, denken, was wir essen sollen und wer wir eigentlich sind. Auf diese Weise hilft es dem Menschen, innerlich zu wachsen, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen - kurz, eine Einheit zu werden. Das Sanskritwort "Yoga" bedeutet in deutscher Übersetzung letztlich nichts anderes als "Vereinigung" oder "Verbindung".

Yoga tut gut und hilft, aktive Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.